编者按

健康中国，预防先行。2024年12月以来，海南省人民医院定安分院紧扣“健康中国”战略，以健康科普“五进”行动为抓手，推出“守护健康路，科普践医心”系列健康知识讲座，组织多学科专家深入社区、校园、机关、企业及乡村，将健康宣教送到基层一线。通过通俗易懂的科普讲座，助力县域居民提升健康素养，推动医疗服务从“以病为中心”向“以健康为中心”转变，让健康知识成为预防疾病的第一道屏障，切实织密“少生病、生小病”的民生健康网。

为提升血液透析患者健康管理水平，近日，海南省人民医院定安分院血液透析室举办了两场以“的肾脏还好吗？早检查，保健康”为主题的宣教活动。血液透析室主任莫龙，副主任冯凌及护师甘愉组成授课团队，通过系统化宣教帮助50余名肾友及家属掌握科学管理方法，树立治疗信心。

活动伊始，莫龙指出：“即使进入透析阶段，通过规范治疗与科学管理，患者依然能够有效改善生活质量。我们不仅要关注患者本身，也建议家属定期监测血压、尿常规、血糖和肌酐等指标，做到疾病早发现早干预。”

在专题讲座环节，冯凌以《守护“透析龄”：尿毒症患者必须警惕的5大并发症》为题，深入剖析了心血管病变、肾性骨病、贫血、皮肤瘙痒及营养不良五大并发症的危害及预防管理要点，并通过可视化数据图表，清晰展示血压、血红蛋白等核心指标的管控标准，引导肾友从被动治疗转向主动健康管理。

甘愉则以《慢性肾脏病患者皮肤瘙痒的护理宣教》为题，结合临床案例，向大家分析了皮肤瘙痒的常见原因，详细讲解了药物治疗的使用方法与注意事项，并围绕饮食习惯、透析建议以及日常护理等方面进行指导。

活动还设置了健康评估环节，通过问卷测评全面了解患者生理指标、心理状态及社会适应情况。活动现场，不少肾友还分享了各自在透析饮食管理、运动康复等方面的经验，彼此鼓励，展现了积极面对生活的态度，现场互动氛围热烈。

“这次活动让我重新认识了自我管理的重要性，特别是并发症预防的实用技巧。”参与活动的张先生表示。

本次活动吸引了50余名肾友及家属参与。通过活动，进一步提升肾友及其家属主动管理意识，定期进行健康检查，共同关注肾脏健康。

小贴士

慢性肾脏病（CKD）是全球重要的公共卫生问题，影响超过8.5亿人。若不及时干预，肾病可能进展至肾衰竭，引发严重并发症甚至危及生命。

预计到2040年，CKD将成为全球导致预期寿命缩短的第五大病因。为此，我们呼吁关注高风险人群，如糖尿病、高血压、心血管疾病、肥胖和有肾脏病家族史的人群，以及其他风险因素人群。早期检查，减轻疾病负担，提高健康意识，加强自我管理，共同推进慢性肾脏病的早期检查、及时治疗和科学预防，共筑全民肾脏健康！